နာမည်ကြီး ဟသာင်္တမုန့်ဟင်းခါး ချက်နည်းတွင် လျို့ဝှက်ချက် နှစ်ခု✌✌ (၁)ကုလားပဲပြုတ်သည့်အခါ ဆီ နနွင်းမု့န့် ချင်း ထောင်းပြီးထည့်ပါ ။ ဆားလုံးဝမထည့်ရ။ ပဲနူးသည့်အခါတွင် ဆားထည့်ပါ။ ပဲနံ့မရတော့ပါ။ ဆိမ့်သည့်အရသာ ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ (၂)ငါးပြုတ်လျှင် စပါးလင် အရင်းပိုင်းများထောင်းပြီးအိုး၏အောက်မှာထားပြီး ငါးကိုတင်ပါ ငံပြာရည် ငရုတ်သီး အပွခြောက် ၃ .တောင့် ထန်းလျက်ညို ၂ ခဲ ထည့်ကာပြုတ်ပါ။ ငါးများနူးလာရင်ဆယ်၍ အအေးခံပါ ငါးပြုတ်ရည်ကိုစကာနှင့်စစ်ပြီးပြန်တည်ထားပါ။ ကြက် သွန်နီ ကြက်သွန်ဖြူ ဂျင်း ထောင်းကာဆီသတ်ပါ။ ငရုတ်သီး အရောင်တင်မုန့်နနွင်းမုန့်ထည့်ကာ အနံမွေးလာရင် ငါးပြုတ်နွှင်ထားတာတည့်လိုက်ပါ။ ငါးဆီသတ်ရင် ခြောက်မသွားစေရပါ။ ငါးကြော်လိုမဖြစ်စေရ။ အရောင်ညီလာလျှင်ငါးဆီသတ်ထဲသို့.. ငါးပြုတ်ရေအနည်းငယ်ထည့်ရမယ် ။ ငါးမွှေအိအိလေးဖြစ်ပါစေ အဲတာက အဓိက👍 ပဲပြုတ်ရည်နဲ့ ငါးပြုတ်ရည်ကို အိုးတစ်ခုထဲပေါင်းထည့်ပီး ပြုတ်ထားတဲ့ ကုလားပဲဆန်ကို ထောင်းပီး ထည့်မွှေပေးပါ။ ငါးဆီသတ်ကိုပါ တခါတည်း ထည့်မွှေပေးပါ။ ဟင်းရည်ဆူလာရင် ,ကြက်သွန်နီဥ,ငရုတ်ကောင်းမှုန့် ထည့်မွှေပါ။ ငံပြာရည်,ဟင်းခပ်မှုန့် ...
👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉အစားအစာနဲ့မုန့်မျိုးစုံလုပ်နည်း👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈👈